Với sự thay đổi của phương pháp làm việc hiện đại, ngày càng nhiều công ty và cá nhân bắt đầu chú ý đến sự thoải mái và sức khỏe của môi trường văn phòng. Bàn đứng điện có động cơ đơn đang ngày càng trở nên phổ biến như một công cụ quan trọng giúp nâng cao hiệu quả công việc và giảm thiểu tác động của việc ngồi lâu đến sức khỏe. Để đảm bảo người dùng có thể sử dụng trong thời gian dài mà không gây khó chịu về thể chất, các nguyên tắc công thái học cần được xem xét đầy đủ trong quá trình thiết kế bàn nâng điện một động cơ. Bài viết này sẽ khám phá cách đảm bảo tính công thái học trong thiết kế bàn nâng điện một động cơ.
1. Điều chỉnh chiều cao để thích ứng với các loại cơ thể khác nhau
Một trong những cốt lõi của công thái học là điều chỉnh môi trường làm việc theo các nhu cầu khác nhau của cơ thể con người. Bàn nâng điện một động cơ giúp người dùng dễ dàng điều chỉnh độ cao của bàn để thích ứng với người dùng có chiều cao khác nhau thông qua hệ thống nâng điện. Với thao tác nút bấm đơn giản, người dùng có thể nhanh chóng chuyển đổi giữa chế độ làm việc ngồi và đứng. Chức năng điều chỉnh độ cao tiện dụng có thể giảm áp lực cột sống một cách hiệu quả và tránh đau lưng do ngồi lâu.
Nói chung, chiều cao của máy trạm tiêu chuẩn phải song song với mặt bàn bằng khuỷu tay và chiều cao của mặt bàn khi đứng phải phù hợp với tư thế đứng tự nhiên của người dùng để tránh cong lưng hoặc gây căng thẳng cho cổ tay. Bàn nâng điện một động cơ thường được thiết kế để cung cấp phạm vi nâng rộng, có thể đáp ứng người dùng có chiều cao từ 145cm đến 195cm, đảm bảo mọi người dùng đều có thể tìm được chiều cao làm việc phù hợp.
2. Bảng điều khiển và chức năng bộ nhớ dễ điều chỉnh
Bàn nâng điện một động cơ thường được trang bị bảng điều khiển dễ dàng thao tác, tại đây người dùng có thể điều chỉnh độ cao của bàn bằng các nút bấm đơn giản. Ngoài ra, nhiều model cao cấp còn có chức năng bộ nhớ cho phép người dùng lưu lại một số độ cao làm việc thường dùng. Điều này cho phép người dùng nhanh chóng trở lại tư thế ngồi hoặc đứng thoải mái khi chuyển đổi chế độ làm việc, tránh những điều chỉnh thủ công không cần thiết và giảm bớt sự khó chịu về thể chất.
Chức năng bộ nhớ đặc biệt phù hợp với môi trường văn phòng có nhiều người dùng chung. Những người dùng khác nhau có thể đặt trước và gọi các độ cao máy tính để bàn khác nhau tùy theo nhu cầu của họ, cải thiện sự tiện lợi và thoải mái khi sử dụng.
3. Thiết kế ngăn chặn tư thế không đúng
Thiết kế của bàn nâng điện một động cơ không chỉ tính đến việc điều chỉnh độ cao mà còn ngăn ngừa tư thế không đúng. Trong quá trình nâng, những thay đổi về góc nghiêng của mặt bàn là không thể tránh khỏi, nhưng một hệ thống nâng được thiết kế tốt có thể đảm bảo rằng mặt bàn luôn giữ thăng bằng để tránh các tư thế không tự nhiên hoặc mệt mỏi về thể chất do mặt bàn không bằng phẳng gây ra. Ngoài ra, tốc độ nâng của bàn nâng điện thường được điều chỉnh chính xác để tránh sự khó chịu về thể chất do nâng quá nhanh.
Một số mẫu bàn nâng điện cao cấp còn có thể được trang bị cơ chế bảo vệ chống kẹp để đảm bảo tay hoặc đồ vật của người dùng không bị kẹp trong quá trình nâng bàn, giảm thiểu tai nạn.
4. Hỗ trợ xen kẽ giữa tư thế đứng và ngồi
Việc duy trì một tư thế trong thời gian dài có thể dễ dàng dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, đặc biệt là gánh nặng cho cột sống thắt lưng và cổ. Vì vậy, một trong những mục tiêu thiết kế của bàn nâng điện một động cơ là khuyến khích người dùng luân phiên giữa tư thế ngồi và đứng. Theo nghiên cứu về công thái học, ngồi và làm việc lâu có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và gây mỏi cơ; trong khi đứng lâu có thể gây gánh nặng cho chân và eo.
Thông qua các thao tác nâng đơn giản, người dùng có thể điều chỉnh tư thế làm việc theo nhu cầu thể chất và tránh duy trì một tư thế nhất định trong thời gian dài, từ đó giảm thiểu rủi ro về sức khỏe. Công việc xen kẽ không chỉ có thể giảm bớt gánh nặng cho cột sống mà còn cải thiện sự chú ý và hiệu quả trong công việc.
5. Tối ưu hóa không gian desktop và giảm căng thẳng
Bàn nâng điện tiện dụng không chỉ chú trọng đến việc điều chỉnh độ cao mà còn đặc biệt chú ý đến thiết kế tối ưu hóa không gian bàn làm việc. Trong nhu cầu công việc hiện đại, nhiều thiết bị như màn hình, bàn phím, chuột,… thường được đặt trên màn hình nền. Bàn nâng điện một động cơ thường được thiết kế dành cho các thiết bị này, đảm bảo các vật dụng trên bàn không bị ảnh hưởng khi điều chỉnh độ cao.
Việc bố trí không gian bàn làm việc hợp lý có thể giúp người dùng duy trì tư thế ngồi đúng. Ví dụ, màn hình nên được đặt song song với mắt để tránh cổ bị nghiêng quá mức về phía trước; và bàn phím và chuột nên được giữ ở độ cao phù hợp để giảm bớt gánh nặng cho cổ tay. Thiết kế của bàn nâng điện thường cho phép người dùng linh hoạt đặt thiết bị theo nhu cầu cá nhân, đảm bảo người dùng có thể duy trì tư thế tự nhiên và thoải mái dù ngồi hay đứng.
6. Vật liệu chất lượng cao và cấu trúc ổn định
Một khía cạnh quan trọng khác của thiết kế công thái học là sự ổn định và an toàn của cấu trúc. Bàn nâng điện một động cơ thường sử dụng chất liệu cao cấp và kết cấu khung ổn định để đảm bảo bàn không bị rung lắc, nghiêng trong quá trình nâng. Khung bàn ổn định và hệ thống hỗ trợ không chỉ mang lại sự an toàn hơn mà còn đảm bảo sự ổn định trong quá trình sử dụng lâu dài và giảm bớt sự khó chịu về thể chất do máy tính để bàn không ổn định gây ra.